life coaching
Life coaching door Mental Capital
jouw situatie
- je hebt een opgebrand gevoel
- je kunt emotioneel uitgeput zijn
- je twijfelt veelal in je keuzes
- je bent teleurgesteld
- je hebt (bijna) een burn-out
- je ervaart een hoge werkdruk
- je moet anders presteren dan dat je je voelt
- je ervaart stress
- je voelt je overspannen
- je bent uitgeput
- je creativiteit stagneert
- je kunt niet meer genieten
je hebt dus behoefte aan een professioneel klankbord
- life coaching door Mental Capital is gericht op het creëren van inzicht
- life coaching door Mental Capital versterkt jouw persoonlijke effectiviteit
- life coaching door Mental Capital maakt jouw communicatiepatroon inzichtelijk
hoe we dat doen
- tijdens een vrijblijvend oriënterend gesprek inventariseren we jouw life coachingsbehoefte
- ik pas mijn coachingsmethodieken hierop aan en stel een plan op met heldere doelen
- tijdens je life coachingtraject krijg je huiswerk
voor wie
Life coaching door Mental Capital wordt ingezet bij:
- mensen die behoefte hebben aan reflectie
- mensen die inzicht willen hebben in hun eigen dynamiek
- mensen die zichzelf realistische doelen willen stellen
- mensen die last hebben van levensovergangen of rouw en verlies
- mensen die last hebben van hun coping; overcompensatie, vermijding of overgave.
Meer dan vaak komen dit soort symptomen voor bij levensfaseovergangen. Dit zijn belangrijke markeermomenten in je leven, nieuwe baan, verhuizing, ouderschap, overlijden, mantelzorg, scheiding, adolescentie, promotie, ontslag. De meeste mensen staan niet stil bij soort momenten, en laten het leven aan zich voorbij razen. Zonder zich bewust te zijn hoe zij nieuwe en oude gevoelens bij zichzelf als het ware moeten integreren. Hierbij helpt de Mental Capital coach.
hoe & waar
Coachsessies voor life coaching zijn individueel. De coachingslocatie is afhankelijk van het beoogde doel binnen het coachingstraject kan dit on site dan wel off-site. De ervaring leert dat off-site meer inspiratie met zich meebrengt.
kosten
Al mijn coachingssessies zijn maatwerk. Afhankelijk van welke soort coaching nodig is, wordt een intake, doelenlijst en een samenwerkingsovereenkomst opgesteld. Onderwerpen zoals kosten, aantal sessies, doelen, evaluatiemomenten zijn logische onderdelen binnen het coachingstraject. Zo weten beide partijen wat, waar en hoe er geleverd wordt door Mental Capital. Helder en transparant. Het uurtarief is € 149,00 ex btw, ex eventuele reis- & verblijfskosten. Contact.
additioneel
Accommodatie, catering.
Kijk hier voor leiderschapscoaching.